admin 发表于 2022-6-10 10:35:58

施罗德脊柱侧弯

028 施罗德脊柱侧弯
├─3德国施罗特基础动作视频
│├┈1.抬脚跟脚趾.mov
│├┈10.池塘上的青蛙3弧右4弧右.mov
│├┈11.侧撑举3弧右.mov
│├┈11.侧撑举4弧右.mov
│├┈2.坐姿腰曲建立.mov
│├┈3.坐姿3弧右4弧右.mov
│├┈4.站立3弧右4弧右.mov
│├┈5.猫步.mov
│├┈6.简易3维3弧右.mov
│├┈6.简易3维4弧右.mov
│├┈7.强化施罗特运动3弧右.mov
│├┈7.强化施罗特运动4弧右.mov
│├┈7.强化施罗特运动70度.mov
│├┈8.扶把运动3弧右.mov
│├┈8.扶把运动4弧右.mov
│├┈8.扶把运动70度.mov
│├┈9.肌肉圆柱运动3弧右.mov
│├┈9.圆柱运动4弧右.mov
│├┈9.圆柱运动70度.mov
│├┈横膈膜呼吸.mov
│├┈施罗特第五天.pages
│└┈旋转呼吸.mov
└─先看的部分
└─├─10、高低肩的纠正
└─│├┈导图.pdf
└─│├┈第十节.mp3
└─│└┈高低肩与课程总结.pdf
└─├─7.脊柱侧弯理论更多资料Mr_lion_15
└─│├┈第七节:脊柱侧弯(理论篇).pdf
└─│└┈第七节课 脊柱侧弯(理论篇).mp3
└─├─8第八节课 脊柱侧弯(实践篇)
└─│├─视频
└─│├─图片
└─│├┈第八节课 脊柱侧弯(实践篇).mp3
└─│├┈脊柱侧弯(实践篇)(1).pdf
└─│├┈脊柱侧弯(实践篇).pdf
└─│└┈李老师.mp3
└─├─9、脊柱侧弯的纠正方法
└─│├┈Adams Forward Bend Test.mp4
└─│├┈第九节.mp3
└─│├┈脊柱侧弯.pdf
└─│├┈脊柱耦合运动原则1.mp4
└─│└┈脊柱耦合运动原则2.mp4
└─├─第十节课 高低肩整体纠正策略
└─│├┈第三期第十节(上).pdf
└─│├┈第三期第十节课(下).pdf
└─│├┈第十节课 高低肩整体纠正策略.mp3
└─│├┈高低肩整体纠正策略.pdf
└─│└┈翼状肩的纠正训练.pdf
└─├┈步态与体态第八讲.pdf
└─├┈脊柱侧弯的纠正训练.pdf
└─└┈脊柱侧弯的运动康复.doc

**** Hidden Message *****

页: [1]
查看完整版本: 施罗德脊柱侧弯