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mito
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如何自学心理学 教你巧用心理学 改变自己7大习惯 共7节

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发表于 2018-11-3 22:10:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
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课程目录:

通过管理目标和训练积极心态,激发自我的进步欲

清理和创造“心理空间”,让做事效率提升一倍

为你的生活排序,建立“心理合约",立即行动起来

掌握身心能量的管理,让自己能够坚持不懈

通过心流理论的指导,让自己做事十二分的投入

学会心智对比,发自内心去尝试新的挑战

认识自己的性格优势,从迷茫到有明确的方向感
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